quarta-feira, 23 de julho de 2014

BOM DIA 23/07/2014


Ao longo da nossa vida fazemos conquistas, quer  seja de amigos,amor, ate de interesses comerciais.
Algumas relações permanecem eternas,outras perdemos no tempo e as vezes nos perguntamos porque
aconteceu? Eram verdadeiras? onde ocorreu o impasse? Soubemos manter essa amizade?
Não existe uma resposta  pronta, acredito que existam comportamentos ou regrinhas básicas.
Quando fazemos uma conquista e para sermos felizes, sejam amigos,  sejam amores
.Existem pessoas que parece que conhecemos de muito tempo, descobrimos afinidades e como um  imã que nos atrai.  Interesses iguais,necessidade de trocarem ideias,aprenderem uma com a outra.
As vezes nossa maneira de ser influencia nossos relacionamentos e como uma sintonia pessoas se atraem via de regra, pessoas educadas atraem pessoas educadas ,as pessimistas atraem pessoas pessimistas. 
Quando existe muita ansiedade para encontrar um relacionamento,podemos estar ansiosos,,carentes, tristes e as pessoas depositam a cura nas  mãos de outra pessoa. Dificil a nossa felicidade depender de outra pessoa. Engano terrível e uma relação que provavelmente vai durar muito pouco
A pessoa não entende e cada vez mais mergulha nesse sentimento de carência e não consegue perceber que esta se destruindo,não percebe que a felicidade esta na maneira dela agir,na maneira de pensar e provavelmente se lerem essas linhas ,vão achar que tudo isto não tem sentido que e um erro  não querem ver a verdade.
Só conseguimos alguém especial quando nos amamos primeiro,aprendemos a gostar de nós mesmos e nos aceitar como somos, com nosso nariz arrebitado, torto, não depende da nossa idade, da nossa cor,do nosso peso, altura,mas sim de algo que vem de dentro de nós,temos que nos aceitar e nos cuidarmos.
A formula mais simples e se irradiamos amor vamos receber também.
E  o magnetismo e a sintonia que atrai as pessoas.  Não e o aspecto físico,mas a essência que esta dentro de você.
Se perdoe, se cobre,,recomece, refaça seus conceitos, analise sua vida.  Sei que não é fácil,  se precisar procure ajuda.
Repense,medite principalmente, tenha um tempo seu. Acorde para a vida, leia, se interesse, reflita sobre o que leu,tire suas conclusões.
Ame a simplicidade da vida, agradeça pela que a vida te da todo dia. 
Aprenda a olhar as pessoas nos olhos, eles quase sempre são o espelho da nossa alma.
Seja amorosa com as pessoas,não quer dizer que tem que concordar com tudo, diga não quando for necessário,mas sempre com carinho, sem raiva, sem mágoa, com simplicidade.
Sua energia vai estar numa sintonia positiva e com certeza vai atrair pessoas também com uma energia boa a sua vida, quer sejam amigos ou alguém especial.

Paz e Luz

                                           
                                                                               Sininho
     

domingo, 20 de julho de 2014

DICAS SOBRE DIETA E NUTRIÇÃO

Vivemos uma época em que as  novidades se espalham facilmente, os meios de comunicação penetram em todas casas .

 A cada dia sabemos de uma nova dieta ou um produto milagroso que seca em pouco  tempo todas as gorduras,  mas o tempo nos faz lembrar da dieta da lua, dieta da maçã, e tantos modismos que circularam por ai.
Hoje na realidades nossa vida esta mais para o sedentarismo, antigamente andavamos até a  padaria, íamos fazer compras nas feiras, hoje vieram as grandes redes de supermercados onde praticamente compramos quase tudo num lugar,onde íamos a pé , hoje vamos de carro;
Surgiram as academias como uma forma de manter o equilibrio da nossa vida atual  sedentária
A caminhada também de forma regular  e um ótimo   exercício nunca esquecendo que respirar corretamente é fundamental.
Uma prática alimentar saudável, comer regularmente nas horas certas,mesmo trabalhando e possível manter uma refeição equilibrada. 
Tudo na nossa vida e uma questão de organização e disciplina.
Vou deixar algumas dicas de balancear uma alimentação

Café da manhã 

1 copo de leite desnatado 250 ml    De preferencia ao pão de   forma integral  1 fatia, manteiga light ou margarina, uma pontinha da faca,mamão uma fatia pequena ou uma porção de outra fruta

lanche da manha  sempre 3 horas após o café
1 barrinha de cereal ou 1   iogurte  com fruta light

Almoço  
Hortaliças abobrinha  verde,acelga  , aipo, alcachofra, alface lisa, alface crespa ou roxa, almeirão, aspargos, rúcula, endivia, berinjela, brócolis,cebola, chicória, cogumelo, couve flor, espinafre,jilõ,palmito,pepino,pimentao,rabanete, repolho,tomate.]
4 colheres de sopa:  cenoura,chuchu,quiabo,vagem, abobora

3 colheres de arooz 
2 colheres de   feijão
carne magra 1 bife ou filé médio  ou duas fatias de carne assada ou 4 colheres de carne moída
frango 1 bife ou filé de peito, meio peito de frango, 1 sobrecoxa pequena , sem pele
peixe  1 filé ou posta pequena
1 ovo de galinha
4 de codornas
1 hamburguer de frango,chester ou peru
2 salsichas de chester ou peru
1 salsicha de frango
4 palitos de kani-kama
Atum light 3 colheres de sopa

lanche da tarde  leite desnatado ou soco de fruta  165 ml 
pao frances uma unidade
margarina ou manteiga ligth  1 ponta de faca

jantar igual ao almoço ou lanche

sugestoes
Sanduba light  pasta com duas azeitonas pretas,1 colher de requeijao light,1 colher de sobremesa de champginon e uma colher de cha  de molho ingles. Passe em duas fayias de pão integral light  e junte 3 fatias de blnquet de peru.

beirute de verao  misture 2 colheres de sopa de atum sem oleo, 2 colheres de tomate picado, 2 fatias de cebola picada,1 colher de sopa de requeijão light, sal, orégano. Recheie duas fatias de de pão de forma integral light

Ricota amasse uma fatia de ricota com duas colheres de sopa de yogurte natural, sal, vinagre, 1 colher de chá de azeite e salsinha. Passe em duas fatias de pão integral e coloque duas rodelas de tomate,uma folha de alface e tres fatias de peitpo de peru.

frango com queijo branco  duas fatias de pão integral. 2 colheres de peito de frango desfiado, dois pedaços pequenos de queijo frescal, duas folhas de alface e tres rodelas de tomate.

lanche no pão frances  um pão francês , duas fatias de presunto magro, duas fatias de queijo frescal,1 colher de sopa de requeijão light, 1 colher de sopa de cenoura ralada e duas folhas de alface.

Salpicão de frango  duas fatias de pao integral light, duas colheres de sopa de frango desfiado, 2 colheres de  sobremesa de requeijão light,1 colher de sopa de milho e 1 colher de sopa de cenoura ralada
Lanche de carne moída 1 paõ frances, 2 colheres de sopa de carne moída refogada com uma colher de sobremesa de molho de tomate, 2 colheres de tomate picado sem semente, 2 azeitonas picadas e duas folhas de alface;
Lanche vegetariano  um pão francês ,meia xícara de berinjela em cubo assados, duas fatias de tomate, 1 colher de sopa de cenoura ralada, duas azeitonas fatiadas,meia xícara de espinafre cozido e picado e una colher de cha de requeijao light passada no pão

varios tipos de lanche que permite mudar sempre para nao enjoar

Alem disso a gelatina diet e cha  de ervas doce, cidreira sem açucar podem ser consumidos a vontade quente ou gelados
Use da criatividade de combinar os alimentos

no proximo post vou deixar uma tabela  de frutas.

DICA  faço os saquinhos de verdura para salada, lavo todas as folhas coloco na secadora  e deixo secar bem e embalo em saquinhos de plástico como traveseiros, sem tirar o ar  e coloco na geladeira, terá a verdura sempre a  mão,  limpa e conversa mais tempo.


                                                   AS   FRUTAS

Não podem faltar na nossa alimentação, segue a tabela  com  valor de uma porção

Abacaxi   80g = 1 fatia média
Acerola   137g= 12 unidades
Ameixa fresca  90g= 2 médias
Ameixa Seca 25g= 5 médias
Banana d'agua ou nanica  50 g = 1/2 media
Banana prata ou branca  50 g = 1 pequena
cajá-manga 90 g = 1 grande
Cajú  120g =  2 grandes
Caqui  6og =  1/2
carambola 130 gramas  1grande
Cereja  50[g   =  10 grandes
Damasco  90 g  = 1 medio
Figo   60 g    = 1 grande
Fruta do Conde 70 g = 1 média
Goiaba  100 g  =  2 pequenas
Jaboticaba 90 g  = 15 grandes
Jaca 100 g  = 4 bagos grandes
Jambo  90 g  = 2 médios
Kiwi  68 g = 1 unidade média
Laranja  100 g  = 1 média
Maçã  60 g  = 1/2 media
Mamão  60 g  = 1 fatia pequena
Manga   60 g  = 1 pequena
Maracujá polpa 50 g = 2 colheres de sopa
Melancia  150 g   = 1 fatia média
Melão  150 g  =  1 fatia média
Morango  140 g  10 unidades
Pera  70 g  =   1/2 média
Pêssego 90  g =  1 grande
Pitanga   150  g =  15 médias
Tangerina 100 g = 1 pequena
Uva   70 g  =  10 média


                    Voltando com mais algumas dicas sobre

Em  época de tantas novidades nesse assunto. Cada dia suege algo milagroso,mas o que realmente conta e  a vontade de querer emagrecer. O comprometimento em seguir algumas regrinhas alimentares e principalmente observar como seu corpo reage .

Podemos ate eliminar alguns quilos sem fazer exercício, a mas provavelmente nao vai conseguir continuar magra por muito tempo. O exercício diminui a taxa de gordura corporal e aumenta a quantidade de músculos,o que acelera o metabolismo.Isso faz com que queime calorias.
Sei que não  é fácil, o corpo dói , o tempo e curto, mas quem sabe tente encontrar um tempo para caminhar.Hoje algumas cidades disponibilizam nas praças aparelhos para ginástico. Quem sabe possa formar um grupo, uma dando força a outra.
Existem alguns grupos na internete sobre regimes e uma outra saída encontrar pessoas para poder conversar e trocar idéias.

 Agora vem uma época perigosa, a mesa cheia de tantas coisas gostosas, e um perigo. Vamos tentar encontrar um caminho .

Os famosos petiscos antes da ceia, salgadinhos , quem sabe podemos resistir e encontrar algo menos calórico.

Como vamos estar no verão as saladas são uma excelente ideia ,tendo cuidado com os molhos de maionese, temperos gordurosos.
Quem sabe um pouquinho de salpicão com moderação

 Algumas sugestões de sala~~s : A  salada Caprese  ,mas que seja a verdadeira. 50  gramas = 83 calorias
                                                     Salpicão light  3 colheres =  65 calorias
                                                     Salada de agrião ,palmito e tomate  150g  =  25 calorias
                                                     Salada de maionese light         3 colheres   =   71 calorias



                                        Acompanhamentos

   Arroz a Grega   3 colheres   =   250 calorias
   Arroz Branco    3 colheres   =   104  calorias
   Arroz com passas 3 colheres  = 150 calorias

   Batata Sautée       50 g  = 59 calorias
 Berinjela a o forno  80g = 61 calorias

Cuscuz de peixe 265 g   =      120 calorias

Lentilha   3 colheres  = 72  calorias

Purê de batata tradicional   3 colheres = 125 calorias

Risoto de frango  3 colheres  = 94orias

Risoto de vagem com ricota e nozes  3 colheres = 88 calorias    




                                             Carnes

São muitas opções nessa época

Carne de boi magra assada   2 fatias medias  = 288 calorias

Chester 3 fatias finas = 162 calorias
Frango assado inteiro  2 pedaços = 195 calorias
Lagarto   2 fatias médias  = 112 calorias

Leitao  1 pedaçao    = 380 calorias

Lombo assado  1 fatia grande  = 240 calorias

Pernil de porco assado  2 fatias médias = 298 calorias
Peru assado   3 fatias finas  170 calorias

Tender Ball  4  fatias finas = 137 calorias

 Cidado com os molhos que acompanham  esses pratos                                                                           


                                              Bebidas




O champagne é sem dúvida o menos calórico  1 taça =  85 calorias

Cerveja   300ml  =  123   calorias

Guarana refrigerante   200 ml  =  62 calorias

Guaraná diet    200 ml  =  1  caloria
Licor  um calice   30ml  = 103 calorias

Suco de abacaxi  200ml  =  110 calorias

Suco de laranja  200 ml = 89 calorias

Suco de melão 200ml = 84 calorias

Vinho branco Seco  150 ml  = 99 calorias

Vinho tinto   150ml  =  108 calorias



Amanha coloco algumas cominações de pratod e receitas




















                                               
    





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sábado, 28 de junho de 2014

RECEITAS PRÁTICAS

                                             
                                                MILHO COZIDO NO MICRO -ONDAS

  RETIRE AS FOLHAS DO MILHO E OS FIOS CHAMADOS CABELO DO MILHO,LAVAMOS AS ESPIGAS, SECAMOS  E ENROLAMOS CADA ESPIGA EM TRÊS FOLHAS DE PAPEL TOALHA , LEVEMOS AO MICRO-ONDAS POR 5 MINUTOS E ESTA PRONTO , SÓ COLOCAR  SAL OU MANTEIGA.

                                                       PIPOCA LIGHT

UMA VASILHA QUE POSSA IR AO MICRO-ONDAS  E NECESSÁRIO QUE TENHA  TAMPA OU COBRIR COM FILME PLASTICO E FAZER UNS FUROS PEQUENOS

COLOQUE 5 COLHERES DE ÁGUA E 5 COLHERES DE MILHO DE PIPOCA, TAMPE A VASILHA E LEVE AO MICRO-ONDAS ENTRE 5 A 6 MINUTOS DEPENDE DO MICRO-ONDAS
RETIRAR E COLOCAR SAL , SEM EXAGERO,OU ERVAS FINAS SE GOSTAR.

                                                   DOCE DE LEITE COZIDO

AS VEZES VEM A VONTADE DAQUELE DOCE DE LEITE COZIDO NA LATA ,NA PANELA DE PRESSÃO. OLHAMOS  SÓ  ENCONTRAMOS A  CAIXINHA.  NÃO VAMOS DEIXAR DE FAZER O DOCE, VAMOS LA
PASSAMOS A CAIXINHA NA ÁGUA,  PEGAMOS PAPEL ALUMÍNIO   FAZEMOS UMA DOBRA NA PONTA, COLOCAMOS A CAIXINHA NO MEIO E ENROLAMOS CINCO A SEIS VEZES, TEM UNS PAPEIS BEM FININHOS, DEPOIS DA CAIXA ENROLADA, DOBRAMOS AS PONTAS , COLOCAMOS AS DOBRAS PARA BAIXO,LADO  ONDE ENROLAMOS   A CAIXINHA, COSTUMO PASSAR UM BARBANTE DE LEVE,UMA LINHA. COLOCO NO FUNDO DA PANELA DE PRESSÃO COM O LADO DAS PONTAS DOBRADAS PARA BAIXO ,SEGURO COM UM DEDO, ENQUANTO  COLOCO ÁGUA NA PANELA DE PRESSÃO ATE COBRIR O PACOTE , DOIS DEDOS ACIMA, COLOCAR A TAMPA .LEVAR AO FOGO ALTO ATE A PANELA CHIAR, ABAIXAR O FOGO E DEIXAR COZINHAR POR 30 MINUTOS, DEIXAR ESFRIAR,NÃO PODE ABRIR A CAIXINHA QUENTE .  LEVAR A GELADEIRA POR UMA HORA E RETIRAR, VAI TER UM TABLETE DE DOCE DE LEITE.
 ACHO QUE FICA MAIS GOSTOSO QUE O DE LATA,



                                                     PATE DE GRÃO DE BICO

COZINHE O GRÃO DE BICO EM   ÁGUA SOMENTE
APÓS COZIDO SEPARE 2 XÍCARAS SÓ GRÃOS.

COLOQUE NO PROCESSADOR OU LIQUIDIFICADOR OS GRÃOS 2 DENTES DE ALHO PICADO, SE GOSTAR ARDIDO COLOQUE MAIS UM. SUMO DE 2 LIMÕES, SALSINHA, HORTELÃ    A GOSTO   . AZEITE E SE PRECISAR UM POUCO DO CALDO EM QUE COZINHOU O GRÃO DE BICO. SAL  . BATER BEM E SERVIR  SOBRE TORRADAS,
UMA DICA CORTE PALITOS DE CENOURA  E PASSE NO PATE.





                                             


quinta-feira, 26 de junho de 2014

DICAS E CURIOSIDADES



     ESPERO QUE NÃO ACONTEÇA, VEJA UM TRABALHO QUE ESTA CRESCENDO  E  BEM ÚTIL A TODOS AQUELES QUE FOREM ASSALTADOS. NÃO ELIMINA O B.O NA DELEGACIA, QUE NÃO E FÁCIL.POREM PODE AJUDAR PARA PRESSIONAR POLÍTICOS E A PRÓPRIA POLÍCIA TER UMA VISÃO ONDE OCORRE MAIOR INCIDÊNCIA DE ASSALTOS.
     VEJA O VÍDEO ABAIXO

        ONDE FUI ASSALTADO

     TROUXE UMA NOVIDADE QUE VAI MUDAR A HISTORIA DAS CANETAS
     VALE A PENA VER O VÍDEO

       CANETA POLAR PEN

 
       

 

terça-feira, 24 de junho de 2014

MEUS RABISCOS





VOAMOS EM CONTRAMÃO



                                                    Liberdade de amar
                             
  



 

Deixar minha alma voar livre

 Quebrar as barreiras. 

Do tempo, da distância

Vencer os medos

Transpor os obstáculos

  
Sonhar em estar junto
Poder sentir teu calor
Teu carinho
O calor do teu corpo
Tocar tua pele
Te abraçar e deixar o coração
Tomar as rédeas do destino
  
Em caminhar ao teu lado
Mãos dadas, vendo a beleza do lua
Como a competir com o brilho
Que estampamos no rosto
Do encontro das nossas almas
Voarmos felizes
 Caminharmos em contramão

 Sininho    16/06/ 2O14



A PAZ DO AMOR



Amor que brota mansinho
Na Paz do aconchego
Traz colorido a minha vida
Trazendo felicidade
Por amar alguem tao especial
Que alegra meu viver,
 Domina meus sentidos
A paz  envolve meu coração
Da a certeza de uma amor puro
Onde os sentimentos se cruzam
Nos olhares,nos gestos de carinho
Viver esse amor
E um presente que a natureza  trouxe
Quando meu caminho..
Cruzou de maneira inesperada com o teu
E nossas almas se reconhecem
Uma  sensação de eternidade
No recomeço desse amor

SININHO



domingo, 22 de junho de 2014

MOMENTO DE PAZ


                                    ESTE CANTINHO E SEU PARA REFLETIR,ORAR E RELAXAR

                   EU SEI QUE É DIFÍCIL ESPERAR...MAS DEUS DIZ TUDO NA HORA CERTA..



                                                    ORAÇÕES EM FORMA DE MÚSICA


                       SALVE RAINHA
                       PRECE DE CÁRITAS
                       PAI NOSSO
                       ORAÇÃO DE SÃO FRANCISCO
                       AVE MARIA   ANDREA  BOCELLI   E PAVAROTTI
                       NOSSA SENHORA   CHITAOZINHO E XORORO, ROBERTO                 CARLOS,DANIEL,BELO, FABIO JUNIOR E JOANA  
                       ORAÇÃO A NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS
                       NOITES TRAIÇOEIRAS
                       DEUS DO IMPOSSÍVEL
                     
                     

           
           
                   
                  MÚSICA PARA RELAXAR 1
                  MUSICA PARA RELAXAR 2
                  MÚSICA PARA RELAXAR 3
                  MÚSICA PARA RELAXAR 4
 
                  MÚSICA PARA DORMIR
                  MÚSICA PARA BEBE RELAXAR
                  MÚSICA PARA CONCENTRAR
                  MANDE EMBORA AS ENERGIAS NEGATIVAS
                  MÚSICA PARA ELIMINAR A ANSIEDADE
      
           
                   
         
           
                 

     

                     
         
     
       
       



           
   
     
               

             
     

     
   








RECEITAS DOCES SUCOS E CAFÉ


       As  receitas aqui postadas foram coletadas  através de cursos  que fiz, pesquisa em livros de culinária e as que recebi de amigas. Receitas práticas e rápidas. O sinal  RT após a receita indica que foi testada


                                                           CAFÉ   CREMOSO

             250 g de açúcar,  1 vidrinho de Nescafé,  50 g ,  a mesma medida do vidro de água fervente.

              Coloque tudo na batedeira  e bata bem até a mistura esfriar. Fica cremoso e espumante. A vasilha
              tem que ser grande, porque cresce bastante.
              Transfira para uma vasilha que possa vedar  bem e leve ao freezer ou congelador.
   
              Para servir  1 colher de sopa numa xícara pequena, junte água fervente  ou  leite
           
 
                      Rende muito e terá sempre um cafezinho cremoso e especial          RT


                                                                 
                                                                  
                                                            SUCO DE ABACAXI

             2 xícaras  suco de maracujá  , 2 colheres de sopa  suco de limão,  1/2  xícara de abacaxi em calda
             escorrido e picado.
             Bater tudo no liquidificador por meio minuto.
             Servir bem gelado

                                                         SUCO DE AGRIÃO

             1 xícara de suco de abacaxi, 1 colher de sopa de suco de limão, 1 xícara de agrião (so folhas) , 1 xicara de gelo  picado.

             bater no liquidificador e servir imediatamente com uma rodela fina de limão ou casquinha de limão.
             Pode juntar 2 colherinhas  açúcar  ou mel  ou adoçante.

               

                                                                       

                                                                 BOLO DELICIA

             2 Ovos , 2 colheres  de sopa de manteiga, 3 xícaras de farinha, 2 xícaras de açúcar, 1 colher de sobremesa de fermento em pó. 1/2  xícara  de leite.

                                                                 CREME

       4 xícaras  de leite, 2 colheres de amido de milho, 4 colheres de açúcar, 1 gema , baunilha a gosto.

      Misturar o amido com o leite, juntar o açúcar, bater a gema e juntar . Levar ao fogo mexendo sempre ate engrossar , Retirar e  juntar a baunilha  . Deixe esfriar bem.

       Bate a manteiga com o açúcar e juntar  as gemas e alternar a farinha e o leite,por ultimo o as claras em neve e o fermento;

        Untar uma assadeira grande redonda ou retangular, com manteiga e farinha, colocar a massa. Por cima da massa colocar o creme ja frio. Em seguida colocar um pacote de coco ralado e por cima de tudo 1 lata de leite condensado. Leve ao forno para assar.

                                O bolo já sai recheado  e com cobertura.    RT


                                         TORTA  RAPIDA  DE MAÇÃ

                                1 lata de leite condensado,4 gemas , 2 maçãs.
 

         Cortar as maçãs em fatias e colocar num refratário ,não precisa untar. Bater no liquidificador o leite condensado com as gemas, jogar por cima das maçãs  e levar para assar.

          Bata as claras em neve e faça um suspiro com 8 colheres de açúcar. Quando o creme sobre as maçãs estiver amarelinho, colocar o suspiro por cima  e voltar ao forno para dourar.

   
                                            PINGADO DE ABOBORA

           800 g   de abobora madura sem casca, 600 g de açúcar peneirado, 350 g de coco ralado fresco ou 2 pacotes de coco ralado seco, molhar com 1/2 xícara  (café) de água quente.
   
            Misturamos e levamos ao fogo, fazendo movimento de cortar  ate soltar do fundo da panela. Deixar esfriar e pingar sobre tabuleiro forrado  com açúcar  deixar secar  por dois dias, se possível  colocar no sol,fica uma  casquinha dura por fora e cremosa por dentro    RT



                                                                             
         

                                                                 BOLO DE CAFÉ

              4 gemas, 2 xícaras de açúcar, 8 colheres de sopa de margarina, 3 xícaras de farinha de trigo,1 colher de (sopa) de fermento em pó, 1 xícara de café  forte  e frio sem açúcar,4  claras em neve.

              Cobertura: 1 xícara de açúcar mascavo, 3 colheres de café forte e frio


               Na batedeira colocamos a margarina, as gemas e o açúcar,batemos bem ate ficar cremoso. Paramos a batedeira, colocamos a farinha. fermento, café e por ultimo misturamos delicadamente as claras em neve.

                Forma redonda untada , colocamos a massa e levamos ao forno pré aquecido.

               Cobertura misturar o café, açúcar e colocar logo após o bolo sair do forno .RT.

HOMENAGEM AOS AMIGOS E SUAS MUSICAS PREFERIDAS

            AO AMIGO ZANGADO QUE TEVE A PACIÊNCIA E  TORNOU POSSÍVEL COLOCAR MÚSICAS NO BLOG,MEU AGRADECIMENTO.

ANJO
A CASA E SUA

MÉLUDY
STRONGER

SENHORA
A CASA DO SOL NASCENTE
LOVE STORY

REI
THE DOORS THE END CE

DJ LOBO PRATEADO    
 EN UN RINCON DEL ALMA
TE LLEGARA UNA ROSA

GENO
SINNER'S PLAYER
              

MÚSICAS DE TODOS OS MOMENTOS

   CLÁSSICAS:

HEY JUDE
COMEÇARIA TUDO OUTRA VEZ
PÁSSAROS
LOVE STORY
BOLERO DE RAVEL
INDIA
ABISMO DE ROSAS
AVE MARIA NO MORRO    IN MEMORIAN  AO AMIGO SINO



INSTRUMENTAIS:
A WHITER SHADE OF PALE
TEMA DE LARA

FAMÍLIA UNIÃO E FRATERNIDADE


MINHA HOMENAGEM A MINHA BISA CIGANA E A SABEDORIA DO POVO CIGANO.

QUE DEU ORIGEM A  UMA PARTE A MINHA FAMÍLIA PELO LADO MATERNO. APRENDI  BONDADE

  RESPEITO PELO EXEMPLO DA MINHA AVÓ, MUITO PEQUENA ,MAS ENORME EM SABEDORIA  DEVO MUITO

DO QUE SOU  AOS EXEMPLOS QUE RECEBI DAS MINHAS AVÓS RÍGIDAS MAS SEMPRE COM MUITO

CARINHO. DA  AVÓ PORTUGUESA LEMBRO COM SAUDADES DO SOTAQUE,  DA PESSOA

MARAVILHOSA QUE  FEZ PARTE DA MINHA INFÂNCIA,  AOS MEUS PAIS QUE ME DERAM A NOÇÃO DE

FAMÍLIA UNIDA .


.

A FAMÍLIA FOI SOFRENDO TRANSFORMAÇÕES ATRAVÉS DO TEMPO  NA MEDIDA QUE A SOCIEDADE  FOI

MUDANDO  E A NECESSIDADE  DE TODOS TRABALHAREM NOS TEMPOS ATUAIS, DEIXOU PARA

TRÁS O TEMPO GOSTOSO DA REUNIÃO NA HORA DO ALMOÇO, DO JANTAR, NÃO  PODEMOS BARRAR O

PROGRESSO,PODEMOS  ENCONTRAR UM MEIO DE CONVIVER DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL COM

ESSA NOVA CARA DA FAMÍLIA.  IMPORTANTE NUNCA PERDER A UNIÃO O CARINHO A PREOCUPAÇÃO

EM SABER COMO FOI O DIA DE CADA  UM, TER A PALAVRA CERTA PARA ATENDER ALGUM PROBLEMA E


SEMPRE COM MUITO CARINHO E COMPREENSÃO  MAS COM FIRMEZA DIZER O QUANTO AQUELA PESSOA E


AMADA..  VEJO O JOVEM MUITO CARENTE DESSE CONTATO, DESSA COISA GOSTOSA QUE E ESTAR EM


FAMÍLIA.

                                                                                                         SININHO



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